Kalcij Citrat Plus Magnezij kaspule, 150 kapsula, Swanson

Kalcij je neophodan za kosti i mišiće, a magnezij pridonosi apsorpciji kalcija

Kalcij je najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu te je njegova prisutnost neophodna za čvrstoću i zdravlje kosti. Kalcij doprinosi normalnoj funkciji mišića, normalnom živčanom prijenosu, funkciji probavnih enzima te je potreban za održavanje normalnih kostiju i zubi, a njegov nedostatak je posebno čest u trudnoći, dojenju te u starijoj dobi. Ima ulogu u regulaciji dijeljenja i diferencijacije stanica, doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije, zgrušavanju krvi, potreban je za normalan rast i razvoj kostiju kod djece. Kalcij u Swanson dodatku prehrani je u obliku kalcijevog citrata, a njegova apsorpcija u organizmu je mnogo veća od kalcijevog karbonata.

Magnezij utječe na mnoge fiziološke procese, ima ulogu kofaktora u proizvodnji energije (ATP-a), to uključuje enzimatsku fosforaliciju (dodavanje fosfata drugim enzimatski procesima) i formaciju staničnih signalnih molekula odnosno cAMP. Važno je napomenuti da se dvije trećine magnezija nalazi u kostima što dovodi do razumnog zaključka da ima značajnu ulogu u zdravlju kostiju. To uključuje utjecaj magnezija na hidroksiapatitinu kristalnu strukturu i kontrolu proliferacije koštanih stanica. Magnezij utječe i na razinu vitamina D te aktivira brojne enzime. Bitan je kod metabolizma glukoze, jer je naime 28 molekula magnezija potrebno za razgradnju jedne molekule glukoze. Dobar je detoksikator i važan za sintezu glutationa u tijelu. Nedostatak magnezija uzrokuje karijes, osteoporozu, taloženje teških metala u mozgu.
Magnezij je važan i za trudnice jer smanjuje opasnost od spontanog pobačaja i prijevremenog porođaja.

Pristutnost magnezija doprinosi apsorpciji kalcija u organizam te u tom obliku ovaj dodatak prehrani daje blagotvoran učinke na čvrtoću i zdravlje kosti i mišića, normalnu psihološku funkciju, normalnu sintezu proteina te doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.

Sastojci u dnevnoj dozi: Četiri kapsule sadrže 600 mg (75%RDA) kalcija (kalcijev citrat) i 300mg (80%) magnezija (magnezijev oksid).

Način primjene: dva puta dnevno dvije kapsule sa čašom vode uz obrok.