Kupina list 100g, Agristar

Rubus fruticosus

Lišće kupine obiluje antioksidansima, u većoj količini se nalaze gorke supstance zvane taninima. Čaj od lista kupine koji je prethodno ohlađen na sobnu temperaturu može se koristiti za ispiranje usta ako imate problema sa natečenim desnima. Savršen je i ako imate upaljeno grlo. Djeluje zatvarajuće, pa ga tako možete konzumirati ako imate stomačnih problema. Ovakav čaj je naročito koristan ako imate dijareju.Tradicionalni ljekari predlažu korištenje čaja od lista kupine onima koji pate od otečenih zglobova i mišića.

Priprema: 1 – 2 čajne žličice lista preliti s 2dl kipuće vode, ostaviti poklopljeno 5 – 10 minuta, potom procijediti. Čaj je najbolje piti nezaslađen.