Laneno brašno sadrži obilje zdravih omega-3 masnih kiselina, vitamina, minerala, vlakana i bjelančevina.Budući da su pune bjelančevina preporučuju se i vegetarijancima.Obiluju alfa-linolenskom kiselinom, koja ima protuupalna svojstva i ublažava sindrom iritabilnog crijeva.Sadrže i lecitin, koji potiče sagorijevanje masnoća u organizmu.
No, jeste li znali da su i izvrstan izbor za detoksikaciju organizma i čišćenje crijeva?
Laneno brašno dobiveno mljevenjem lanenih sjemenki u crijevima upija vodu, širi se i djeluje poput četke koja “riba” toksine i otpadne tvari iz vaših crijeva.
Tijekom proizvodnje lanenog brašna prvo se iz sjemenki lana hladnim prešanjem izvlači ulje, a nakon toga se one melju u fino brašno.Laneno brašno također sadrži veliku količinu magnezija.
Brašno možete koristiti za zgušnjavanje jer ima sposobnost upijanja velike količine vode i masti. Kod pečenja, dio brašna možemo zamijeniti lanenim brašnom jer se time povećava nutritivna vrijednost hrane. Obzirom da ima blago laksativno djelovanje, moguće ga je koristiti i za tretiranje simptoma zatvora.
Neto količina: 500 g
Recenzije
Još nema recenzija.