Psyllium, ili indijski trputac (lat. Plantago ovata), jedna je od najefikasnijih biljaka koje pomažu vašoj probavi – prirodno i bezbolno.
Idealna je namirnica za proljetno čišćenje organizma, koje će pomoći tijelu riješiti se toksina u probavnom sustavu, a koji stvaraju bazu za nastanak kroničnih bolesti.
Uspješno uklanja ostatke hrane koji se talože u crijevima i koje je s vremenom sve teže eliminirati.
Sitne sjemenke psylliuma, indijskog trputca koje možete otopiti u vodi povećavaju svoj volumen i do 15 puta, što će vam, osim osjećaja sitosti, osigurati i olakšano čišćenje probave jer potiče rad crijeva.
Psyllium preporučuju stručnjaci diljem svijeta, budući da uspješno zamjenjuje sintetičke laksative i na neagresivan način djeluje na probavni sustav.
Može pomoći u slučaju kroničnog zatvora, iritabilnog kolona, Cronove bolesti, upale debelog crijeva, sindroma lijenih crijeva, povišenog kolesterola povezanog s kroničnim zatvorom te drugim stanjima otežane i problematične probave.
Može biti saveznik u čišćenju organizma, kao i u pripremi svježih napitaka ili smoothija koje inače koristite u svojoj prehrani.
Upozorenje:ndijski trputac mogu koristiti trudnice i dojilje, ali uz konzultaciju sa stručnjakom.
Možete ga uzimati i ako već koristite terapiju lijekovima, ali uz odmak od najmanje 4 sata, jer može utjecati na apsorpciju određenih lijekova.
Iako je psyllium neškodljiv za organizam, ne preporučuje se bolesnicima koji imaju problema s bubrezima, budući da je tijekom uzimanja psylliuma nužno piti mnogo tekućine.
Recenzije
Još nema recenzija.